Ouder-kind yoga is op een speelse, ongedwongen en kindvriendelijke manier samen bewegen, ontdekken, plezier maken, ontspannen en van elkaar genieten. Ouder-kind yoga is goed voor lichaam en geest van zowel ouder als kind, en het is ook nog eens superleuk om te doen! Bij ouder-kind yoga staat plezier voorop en niet de techniek of de prestatie. We gaan samen op ontdekkingsreis op onze eigen manier en op ons eigen tempo. Er is geen druk, er zijn geen verwachtingen, er zijn geen verplichtingen… we mogen gewoon ons pure en unieke zelf zijn. Samen bewegen, samen ontspannen, van elkaar genieten, met elkaar verbinden, pure qualitytime!
Binu Singh (kinderpsychiater) “Wanneer je innerlijk kind verbinding vindt met de volwassene in jou of wanneer een kind en een ouder zich verbonden voelen met elkaar, dan is alles daar om te kunnen leven i.p.v. overleven. Want het is in deze verbinding dat we gaan vinden wat we nodig hebben om welzijn en groei te ervaren.”
De lessen gaan door in Villa Akebia Dries 29A op woensdag 15/5, 22/5, 29/5, 5/06 en 19/06 van 13u30 tot 14u30.
Kostprijs: 60 euro. (opgelet de plaatsen zijn beperkt tot 6 duo’s)
Als een kind ziek is, wordt deze les niet ingehaald, iemand anders mag dan wel in jouw plaats de les komen volgen.
INSCHRIJVEN: stuur een mailtje naar VillaAkebia@gmail.com met daarin vermeld:
- Naam en voornaam van het kind en (groot)ouder
- Geboortedatum van het kind
Liza Louies is leerkracht in het secundair onderwijs, experimenteert regelmatig met yoga en meditatie in de klas en behaalde het certificaat van kinderyogadocent in 2022 bij vzw Kreakatau, erkend door de Yogafederatie Nederlandstaligen. Ze is zelf mama van twee jonge kinderen, waarmee ze volop kan oefenen en verder experimenteren en heeft zelf al meer dan tien jaar ervaring met het beoefenen van yoga.
Villa Akebia 